加拿大心理健康协会：丑陋的真相假日毛衣

挑战与目标

加拿大心理健康协会 (CMHA) 是一个致力于促进心理健康的全国性组织，为加拿大人提供必要的支持和资源，让他们在精神疾病出现之前积极关注自己的心理健康。

虽然许多加拿大人在假期期间心理健康状况有所下降，但鉴于媒体关注更“积极”的季节性叙事，CMHA 每年都面临着在这段时间内触达有需要的人的挑战。它需要一种方法来平衡对话，以便那些需要帮助的人知道他们并不孤单并且有可用的资源。

洞察力与策略

虽然人们普遍认为假期是欢乐和欢乐的时刻，但对于二分之一患有焦虑、抑郁或孤独的加拿大人¹来说，这并不是一年中最美好的时光。媒体的叙述侧重于更喜庆的话题，如举办技巧、节日礼物和幸福的家庭团聚，我们中...